Conoscere le emozioni
Le emozioni, e la nostra capacità di gestirle, influenzano notevolmente il nostro funzionamento sociale, le nostre decisioni e il nostro stato di salute. Proviamo emozioni sin
dalla nascita e ben presto riusciamo a distinguere le emozioni che ci fanno stare bene da quelle che, invece, non sono piacevoli… mah, le conosciamo davvero?